Muscle & Fitness Complete Training System

Descrição: Esta é uma coleção de 5 vídeos sobre Bodybuiding .Nos vídeos são mostrados inúmeros exercícios para cada grupo muscular, assim como séries, dicas de rotina de exercícios para iniciante, intermediários e avançado, exercícios para ganho de massa e para definição.
Está tudo em inglês mas mesmo quem não saca nada de inglês vai entender o importante.
Estão divididos em:

* Abdominais
* Braços
* Costas e Pernas
* Peitorais
* Treino em Casa

Tamanho: Diversos
Hospedagem: Easy-share

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